夫婦仲改善サポートアプリ 夫婦仲の
「どうしたらいい?」
を知識で笑顔に

〜ひとりでも始められる
夫婦仲専用 心理学アプリ~

画面
App Store からダウンロード Google Play で手に入れよう

こんなことありませんか?

どんなアプリ?

アプリメイン機能

  • ◆心理学で知る◆

    何年もの研究成果でわかっている
    夫婦仲がうまくいくコツをを知る
    心理学研究や専門家の
    理論ベースのコラム

  • ◆お互いを知る◆

    ふたりの価値観を知り
    配慮しあえるようになる
    ひとりでも始められるスタイルで
    わたしたちの取り扱い説明書がつくれる

ほかにもこんな機能

  • ◆ポジティブを貯める◆

    パートナーへの感謝をためたり、
    まずは自分を満たすために
    大変なことを言い換えて
    頑張りを発見する習慣づくり

  • ◆気づきを振り返る◆


    なんとなくで終わらずに意識づけしやすい

アプリの特徴

変化の声

わかってラクになる

なんでこうする・されるのか。
わかるから悩みが減った💡
夫婦仲は良いけれど、
このままでいいのかの不安があったから、
この先も安心していられるようになった。

女性のイラスト

1人じゃなくてラクになる

一緒にいてもなんだか孤独だったけど
自分や相手の気持ちに気がつけるようになって、
心から安心できる場所が自分にはあるんだって
それが何よりも嬉しい。

男性のイラスト

責められず、ラクになる

夫婦でさえうまくできない自分はダメだと自分で責めていた。
自分が悪いってことではないことがわかって救われたし、
だからといって自分からできる工夫はたくさんで希望になった。
誰かに今の自分をあれこれ言われることもなく、
ゆっくり状況が変わっていって、気がつけばラクになっていた。

女性のイラスト2

hokumaについて

hokumaのロゴ

ほくほくな家庭をつくる、hokuma(ほくま)です。

「精神的に安心して過ごせる環境を
当たり前にしたい。」

夫婦仲がうまくいかないのは、
あなたやパートナーが悪いのではなく、
うまくいくパターンを知らないだけ!


1.自分で自分を大事にして、ラクになる
2.自分の価値観や感情に気づいて、わかってラクになる
3.パートナーとのコミュニケーションを整えて、ラクになる

hokumaのサービスでこのステップを踏み、
安心できる家庭を築くきっかけになったらと思います。

実態は、産後7割の夫婦が結婚生活に
不満を持つようになるというデータもあります。 ※1

それくらいみんなが同じことで悩んでいる・・。

自分のため、子どものためにも、
ほくほくあたたかい夫婦を、家庭を、
当たり前にしていけたらいいなと思います。

※1 参考:Gottman, J. M., & Silver, N. (1999). The Seven Principles for Making Marriage Work. (松浦秀明 訳, 2015, 『結婚生活を成功させる七つの原則』 講談社).

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